北運盃籃球比賽

我已替球隊報名在五月舉行的北運盃籃球比賽，參賽資格為港澳生，因為必須是港澳隊員才能代表出賽。

北運盃賽規如下：


比賽規則

1. 所有比賽不容許出外援(包括港澳生)
2. 所有運動員必須經檢錄後才可比賽，不論比賽時間為上半場或下半場。
3. 檢錄時收取各人(包括團體)之學生證，賽後歸還。
4. 單人賽若檢錄遲到當棄權，團體賽至少要有足夠比賽人數進行檢錄。
5. 報名項目不限，參加者自行衡量。

比賽罰則

1. 如比賽前發現有外援企圖參賽，負責人會予以警告。若仍比賽，此隊伍該場比賽作賽敗論。
2. 如比賽時發現有非僑生或非該校學生參賽，此隊伍即取消資格。
3. 如比賽時發現有未報名之港澳僑生，此隊伍該場比賽作賽敗論。
4. (以上的比賽以全隊算，即如羽球比賽當中一項有外援，則該校羽球所有項目都會被取消資格)
5. 比賽的檢舉形式向主辦單位申報，且必須當場檢舉才生效，檢舉時限為該場比賽開始到結束為止。
6. 一切規則以大會公佈為準。

籃球賽規

1. 採取種子淘汰制。
2. 參賽人數：5人，候補人數不限(以有報名為準)。
3. 採用新式賽規：一場比賽共四節，每節10分鐘，第四節最後2分鐘如有犯規、違例則停錶計時，其餘時間不停錶。
4. 各隊可在每節中提出一次1分鐘暫停，每節間休息2分鐘。若雙方平手加時5分鐘，延長賽不停錶。
5. 犯規次數：記錄個人犯規(累計)，五犯離場，團犯四次後再犯射罰球。
6. 終場至延長賽間休息2分鐘，延長賽時間為5分鐘，最後2分鐘死球狀況停錶，雙方各有一次暫停機會。
7. 若參賽隊伍棄權或被大會取消資格，該比賽以20：0計分。
8. 其餘規則參照國際籃球規則，並須服從裁判為最終準則。

出賽名單
李逸湧　SG/PG　(c)
陸詠豪　SF
曹家偉　SG/PG
袁嘉豪　PF/SF
李郁興　PG/SG
孫子龍　C
鍾福亮　PF/C
翟應豪　SF/PG
林嘉豪　SG
葉嘉俊　SF

為備戰北運盃，每星期將增添一次體能訓練，而出賽隊員亦將加強練習強度。以上出賽隊員位置乃暫定，不排除作出變更。

有關北運盃的資訊將於3月28日的練習中宣佈，請各位隊員盡量抽空出席。